☆リリナナ姫のHappy life♪

リリママはそんなことしなくても、いつまでも綺麗なママってかんじだからいいはずよ～☆
でも、手抜きをしてくるようになるとダメなんだよってウチの旦那に言われているので、私も色々頑張らなきゃ…。
キレイになる方法でいいのがあったら教えてね♪

こんばんわー♪
あたしはインスパ頑張ってます！インスパも効果あるからおすすめだよ♪腰回しも今日からやってみよー（＾Ⅲ＾）♪

ほんと産後、体重は戻ってもお腹のたるみがね。。。ε=(￣｡￣;A　ﾌｩ…
早速あたしもやってみよ～♪

これ、Tv「おネエＭＡＮＳ」でやってるの見て
いちごは「小尻体操」の方やってます！！
腰まわし、うまくコツがつかめなくて（笑）

小尻体操はおしりより、太ももが引き締まってこれまた
楽チンですねっ(o＾□＾o)ノ☆゜+.

そなの～～～～！？！？
いいこと聞いたぁv(￣∇￣)ﾆﾔｯ
さっそくやろーっと♪♪

na-o-
近場に行く時の服装がどーでもいいの着てたらパパに「とうとうおばさんになったか」って言われるよ。。
きれいでいるの結構大変かも～！

姫花mama
効果あるものはいろいろやってみたいなぁ＾＾
短時間で家にいてできるものはやってみたい！
インスパ頑張って続けてね～！
私もやってみたい＾＾

玲珠mama
お腹のたるみは自然には戻らないよね。
ペタンコになれ～ってお腹に言いきかせてるけど、戻らないようなので腰回し始めたよ。
玲mamaもぜひやってみて！！

いちごtan
Tv「おネエＭＡＮＳ」って沖縄ではやってないかも。見たことない～。
小尻体操ってもあるの？
楽チン運動なんだ～やってみたい＾＾
みんなでがんばって続けましょ☆

ちょきママ
そだよ。やってごらん？
って。。。ちょきママはやらんくてもいいんじゃない？
十分スリムですゥ～！！

リリナナmammyさんはぺたんこなのに・・
その努力がキレイなママへの道なのねぇ～（＾＾）
私も見習わないとだね・・（＾＾ゞ
１ヵ月で成果がでてるとは・・すごい！！

travltaブタちゃん
産後のお腹は自然にはもどらない～！
リリ産んだ時には何もやらなかったからよ～今回はちゃんとしないと！！
まずは続ける事を目標に～！